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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳も体も一緒に元気になる長生き体操40 

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 西部図書館7840943638一般書369.2/サ/西部・新着コーナー貸出中  ×

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斎藤 道雄
2024

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002272192
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 脳も体も一緒に元気になる長生き体操40 
書名ヨミ ノウ モ カラダ モ イッショ ニ ゲンキ ニ ナル ナガイキ タイソウ ヨンジュウ
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2024.2
ページ数 62p
大きさ 26cm
件名 高齢者福祉
分類記号 369.263
内容紹介 運動不足解消と脳の活性化が同時にできる、思わず笑いが生まれる体操40種と、タオルを使った簡単で楽しい体操10種を、イラストで紹介。ケアポイントや笑いのテクニックも掲載する。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。



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