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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

8時間睡眠のウソ。 : 日本人の眠り、8つの新常識 

著者名 三島 和夫/著
出版者 日経BP社


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 博多図書館7501301902一般書498.3/ミ/博多・一般在庫 
2 南図書館7201296857一般書498.3/ミ/南・一般在庫 

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三島 和夫 川端 裕人
2014

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001168900
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 8時間睡眠のウソ。 : 日本人の眠り、8つの新常識 
副書名 日本人の眠り、8つの新常識
書名ヨミ ハチジカン スイミン ノ ウソ
著者名 三島 和夫/著 / 川端 裕人/著
著者名ヨミ ミシマ カズオ/カワバタ ヒロト
出版者 日経BP社
出版年月 2014.1
ページ数 247p
大きさ 19cm
件名 睡眠
分類記号 498.36
内容紹介 働くママの子は寝不足? 電車でうたた寝はあり? メジャースリープって何? 頭が良くなる睡眠法は? 睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事。



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