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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
博多図書館 | 7501301902 | 一般書 | 498.3/ミ/ | 博多・一般 | 在庫 |
○ |
2 |
南図書館 | 7201296857 | 一般書 | 498.3/ミ/ | 南・一般 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001168900 |
書誌種別 |
図書 |
言語区分 |
日本語 |
書名 |
8時間睡眠のウソ。 : 日本人の眠り、8つの新常識 |
副書名 |
日本人の眠り、8つの新常識 |
書名ヨミ |
ハチジカン スイミン ノ ウソ |
著者名 |
三島 和夫/著
/
川端 裕人/著
|
著者名ヨミ |
ミシマ カズオ/カワバタ ヒロト |
出版者 |
日経BP社
|
出版年月 |
2014.1 |
ページ数 |
247p |
大きさ |
19cm |
件名 |
睡眠 |
分類記号 |
498.36
|
内容紹介 |
働くママの子は寝不足? 電車でうたた寝はあり? メジャースリープって何? 頭が良くなる睡眠法は? 睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。 |
著者紹介 |
1963年秋田県生まれ。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事。 |
内容細目
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