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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳まで元気に歩ける体づくり「75のコツ」 (NHKきょうの健康) 

著者名 大江 隆史/監修
出版者 主婦と生活社


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 博多図書館7501300136一般書493.6/ヒ/博多・一般在庫 
2 城南図書館7601300580一般書493.6/ヒ/城南・一般在庫 
3 早良図書館7401248591一般書493.6/ヒ/早良・一般在庫 
4 西部図書館7840052513一般書493.6/ヒ/西部・一般在庫 

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大江 隆史 宮地 元彦 新開 省二 「きょうの健康」番組制作班 主婦と生活社ライフ・プラス編集部
2013

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001158526
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 100歳まで元気に歩ける体づくり「75のコツ」 (NHKきょうの健康) 
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ アルケル カラダズクリ ナナジュウゴ ノ コツ
著者名 大江 隆史/監修 / 宮地 元彦/監修 / 新開 省二/監修 / 「きょうの健康」番組制作班/編 / 主婦と生活社ライフ・プラス編集部/編
著者名ヨミ オオエ タカシ/ミヤチ モトヒコ/シンカイ ショウジ/ニッポン ホウソウ キョウカイ/シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
件名 ロコモティブシンドローム
分類記号 493.6
内容紹介 できるだけ長く自分の足で歩けるよう体を整えましょう。日常的にできる「歩ける体」の土台づくりや、「歩ける体」を維持、向上させるゆるラク運動をイラストで紹介。高齢期に入ってからの食事・栄養の大切さも伝えます。



内容細目

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