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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 60

書誌情報サマリ

書名

糖質疲労　：　「疲れやすさ」と「老化」の正体　

著者名 山田 悟／著
出版者 サンマーク出版

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2 博多南図書7801927455一般書493.1/ﾔ/博多南・新着コーナー貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002274860
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 糖質疲労　：　「疲れやすさ」と「老化」の正体　
副書名 「疲れやすさ」と「老化」の正体
書名ヨミ トウシツ ヒロウ
著者名 山田 悟／著
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3
ページ数 191p
大きさ 18cm
件名 血糖値
分類記号 493.12
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。



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