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書誌情報サマリ

書名

「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖　：　脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク　

著者名 木野村 朱美／著
出版者 日東書院本社

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1 東図書館7101597818一般書498.3/ｷ/東・新着コーナー貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000002264978
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖　：　脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク　
副書名 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ズーット ツズク カラダ ノ ツカイカタチョウ
著者名 木野村 朱美／著
著者名ヨミ キノムラ アケミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
件名 健康法
分類記号 498.3
内容紹介 運動も、がんばることもいっさいなし。脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ! カラダの「つらい」「痛い」が消える、アレクサンダー・テクニークをイラストで解説。
著者紹介 アレクサンダー教師養成学校KAPPA2期生として4年間のトレーニングを終了。アレクサンダー教師として活動。著書に「イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑」など。



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