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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

骨盤底筋の使い方 : 尿もれ、下腹ぽっこり解消! 

著者名 前田 慶明/著
出版者 池田書店


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 総合図書館1013976723一般書495.47/マ/1階・ポピュラー65貸出中  ×
2 博多図書館7501438670一般書495/マ/博多・一般在庫 
3 城南図書館7601444370一般書495/マ/城南・一般在庫 
4 早良南図書7860222442一般書495/マ/早南・一般貸出中  ×

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2020

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001881072
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 骨盤底筋の使い方 : 尿もれ、下腹ぽっこり解消! 
副書名 尿もれ、下腹ぽっこり解消!
書名ヨミ コツバンテイキン ノ ツカイカタ
著者名 前田 慶明/著 / 関口 由紀/監修
著者名ヨミ マエダ ノリアキ/セキグチ ユキ
出版者 池田書店
出版年月 2020.1
ページ数 159p
大きさ 18cm
件名 排尿障害
分類記号 495.47
内容紹介 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。
著者紹介 広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士(保健学)。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。



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