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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

室伏式世界最高の疲労回復 

著者名 室伏 広治/著
出版者 KADOKAWA


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 東図書館7101494867一般書780/ム/東・一般在庫 
2 早良南図書7860124648一般書780/ム/早南・一般在庫 

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2019

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001875484
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 室伏式世界最高の疲労回復 
書名ヨミ ムロフシシキ セカイ サイコウ ノ ヒロウ カイフク
著者名 室伏 広治/著
著者名ヨミ ムロフシ コウジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.12
ページ数 230p
大きさ 19cm
件名 スポーツ医学
分類記号 780.19
内容紹介 限界を定めず可能性を高める方法、疲れない食べ方・眠り方、疲れない精神の養い方など、仕事と人生に効く、究極の自己管理法を伝授。「疲れ」の正体や「体幹ボックス」の鍛え方、新聞紙を使ったエクササイズなども紹介する。
著者紹介 1974年静岡県生まれ。元男子ハンマー投選手。中京大学大学院修了。東京医科歯科大学教授。博士(体育学)。2004年、アテネオリンピックで金メダル受賞。同年、紫綬褒章受章。



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