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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい　：　3つの習慣でフレイルを防ぐ　

著者名 上田 倫生／著
出版者 現代書林

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 総合図書館1013969140一般書493.18/ｳ/１階・ポピュラー６５在庫  ○
2 東図書館7100949069一般書493.1/ｳ/東・一般在庫  ○
3 博多図書館7501377464一般書493.1/ｳ/博多・一般在庫  ○
4 南図書館7201146375一般書493.1/ｳ/南・一般在庫  ○
5 城南図書館7601387728一般書493.1/ｳ/城南・一般在庫  ○
6 早良図書館7401332528一般書493.1/ｳ/早良・一般在庫  ○
7 早良南図書7860242135一般書493.1/ｳ/早南・一般在庫  ○
8 西図書館7701548963一般書493.1/ｳ/西・一般在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001868786
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい　：　3つの習慣でフレイルを防ぐ　
副書名 3つの習慣でフレイルを防ぐ
書名ヨミ ネタキリ ニ ナリタクナイ ナラ ポッチャリ ガ チョウド イイ
著者名 上田 倫生／著
著者名ヨミ ウエダ ミチオ
出版者 現代書林
出版年月 2019.12
ページ数 183p
大きさ 19cm
書誌・年譜・年表 文献:p183
件名 老年医学
分類記号 493.185
内容紹介 65歳以上の高齢者に限っていえば、やせているよりはぽっちゃりの方が健康的だということが統計的に証明されている。しっかりと食事をとり、適度な運動を行う、フレイルにならないためのケアを紹介する。



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