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書誌情報サマリ

書名

5秒ルール　：　直感的に行動するためのシンプルな法則　

著者名 メル・ロビンズ／著
出版者 東洋館出版社

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001834414
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 5秒ルール　：　直感的に行動するためのシンプルな法則　
副書名 直感的に行動するためのシンプルな法則
書名ヨミ ゴビョウ ルール
著者名 メル・ロビンズ／著 / 福井 久美子／訳
著者名ヨミ ロビンズ メル/フクイ クミコ
出版者 東洋館出版社
出版年月 2019.7
ページ数 280p
大きさ 19cm
件名 人生訓
分類記号 159
内容紹介 「5、4、3、2、1」とカウントダウンして、自分のなかの恐怖心を無視し、勇気と自信の声に従って行動するだけ。うつ病やアルコール依存症で苦しんでいた主婦を救った最強の不安解消術を紹介する。
著者紹介 CNNコメンテーター、テレビ司会者、作家、講演家。ボストンカレッジ・ロースクールにて法学修士号を取得後、刑事事件弁護士に。



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