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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!?　：　モノに振り回される自分がラクになるヒント　

著者名 五十嵐 透子／著
出版者 青春出版社

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1 総合図書館1013835242一般書493.74/ｲ/１階・ポピュラー６５貸出中  ×
2 早良南図書7860241061一般書493.7/ｲ/早南・一般貸出中  ×
3 西図書館7701571874一般書493.7/ｲ/西・一般貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001833995
書誌種別 図書
言語区分 日本語
書名 片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!?　：　モノに振り回される自分がラクになるヒント　
副書名 モノに振り回される自分がラクになるヒント
書名ヨミ カタズケラレナイ ノワ タメコミショウ ノ セイ ダッタ
著者名 五十嵐 透子／著
著者名ヨミ イガラシ トウコ
出版者 青春出版社
出版年月 2019.8
ページ数 188p
大きさ 20cm
件名 強迫性障害
分類記号 493.743
内容紹介 「捨てられない」理由は性格ではなく脳にある。精神疾患「ためこみ症」とは何かを解説し、モノとの向き合い方を見直して、「ためこまない生活」に変わるヒントを紹介する。「ためこむ人」のまわりの人へのアドバイスも収録。
著者紹介 上越教育大学大学院心理臨床コース教授。専門は臨床心理学。精神力動的アプローチを主としながら、対象の方に合わせて統合的心理療法を行う。著書に「リラクセーション法の理論と実際」など。



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